Gebruikersavatar
Nalle
Veelgebruiker
Veelgebruiker
Berichten: 838
Lid geworden op: di 27 aug 2013, 20:52

Opgeruimd leven met ADHD (ook voor hb'ers interessant)

di 08 sep 2015, 22:38

Via mijn ADD-coach kwam ik dit boek tegen en ik vind het geweldig. Ik denk dat het voor de gemiddelde hb'er ook heel interessant is, of je nou wel of niet een ad(h)d diagnose hebt.
Er staan o.a. tips in voor de omgang met prikkelhonger (doe er iets gezonds mee), de moeite beslissingen te nemen (geef jezelf een deadline), manieren om jezelf ertoe te zetten saaie dingen zoals het huishouden te doen (muziek aan), gedetailleerde tips over hoe je je huishouden kunt runnen (zet een wekker zodat je niet vergeet de was op te hangen). De voorbeelden zijn heel herkenbaar. Ik heb een paar tips toegepast en daardoor is mijn woonkamer geen zooi meer, ben ik bij met de was en heb ik een horloge om dat het doet (nadat ie een jaar met een lege batterij in een hoekje heeft gelegen).

http://www.bol.com/nl/p/opgeruimd-leven ... 004439839/
I have no face. Other people have faces; they are here. Their world is the real world. The things they lift are heavy. They say Yes, they say No; whereas I shift and change and am seen through in a second.
(Virginia Woolf ~ The Waves)

Terug naar “HB links en recensies”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast