30 dagen

[Jelte]

Ik weet niet of dit het juiste adres is om dit topic te starten. Als dit niet het geval is dan zal hij wel verplaatst worden.

In een topic werd geopperd dat het varen van een bepaalde koers iets persoonlijks is. De achterliggende gedachte was hier de ontevrede gevoelens van zinsgeving aan een huidige levenssituatie ofwel gebrek aan voldoening. Een reaktie hierop was vrij algemeen en doelde op het proberen van geheel iets nieuws introduceren in je leven. Dit voor 30 dagen fanatiek volhouden waarna je beslist of dit iets definitiefs is of niet voor herhaling vatbaar.

Nou mijn doel voor de komende 30 dagen: geen drank en geen drugs. Dit is misschien voor een aantal mensen misschien geen uitdaging maar ik weet dat het laten van deze domme akties voor mij de eerste keer zal worden in 13 jaar. Het zal schelden worden, vloeken, tieren, vijanden maken/krijgen, ruzies zoeken, energie uitbarstingen, stemmingswisselingen ondervinden, vervelen, vervelen, vervelen. Kort om, voor mij is het een onmogelijke taak (heb tevens een aantal zuippartijtjes in de planning). Toch gaan we het doen. Waarom niet? Gaarne jullie; 30 days of waking up.

[Cookie]

Hee Jelte,

Wat een moedig besluit! Heb je alternatieve bezigheden bedacht voor als de craving te groot word?
Heb je ruggesteun in je omgeving? Ik wens je heel veel kracht en doorzettingsvermogen!

[Rithmomachia]

Inderdaad, zowel Laatbloeier als ik hadden beiden overwogen om er een topic over te starten.
Voor het gemak zet ik er even de originele post bij:

Naar aanleiding van een Ted-talk (Matt Cutts: Try something new for 30 days) ben ik maar iets uit gaan proberen.

Matt Cutts heeft het hier vooral over dingen die je altijd al eens had willen doen of proberen. Nu heb ik die niet veel maar er zijn wel wat dingen waarvan ik denk 'dat het wel leuk of interessant is'. (Naast de oude hobby's die ik toch wel mis.)

Mijn doel is om 30 dagen met iets bezig te zijn waardoor de focus verlegd wordt naar de activiteit en niet direct naar een resultaat van die activiteit (of prestatie...).
Veel dingen lijken loos maar als er aandachtig mee om wordt gegaan blijkt er veel meer uit gehaald te kunnen worden.
Vind je het na 30 dagen niets, dan kun je het achter je laten maar dat wat je geleerd hebt van en rond die activiteit en jezelf neem je mee. En je begint aan iets anders.
Is het wel iets, dan kun je er op doorgaan of uitbreiden.

Heb net een maand lang iedere dag een nummer leren bassen... en dat voelt best wel goed eigenlijk. Ben ondertussen ook weer eens met de oude bandleden rond de tafel gaan zitten...
Afgelopen zaterdag ben ik begonnen met jongleren...

Nee, ik ben niet van plan om de rest van mijn leven met mijn ballen te spelen (jongleren bedoel ik! ) maar ik heb gemerkt dat rusteloos over zingeving malen míj in ieder geval niet vooruit helpt.
Grote doelen heb ik ook niet dus gooi ik maar wat kleine lijntjes uit om te kijken of iets bevalt, dan kan ik daar altijd verder op in gaan. Het levert vaak ook weer nieuwe ideeën op. Mijn lijst van dingen om uit te proberen groeit stiekem en er beginnen zich al voorkeuren te vormen.

Misschien brengt dit je op een idee, misschien niet. 30 dagen is maar gericht op gewenning aan een activiteit, gewoon iets geks doen is ook een mogelijkheid. Alleen al om te doen, voor de uitdaging. (soort van Bucketlist?)
Zoals ik al aangaf: Ik probeer ook maar iets... Het is in ieder geval iets praktisch: Ik ben moe van het stilzitten en verlies er niets mee.

@Jelte: Ik zie wel een groot verschil tussen iets als jongleren en 30 dagen geen alcohol en drugs... Succes!
Ik ben er zelf een bewijs van dat het mogelijk is in ieder geval...

[kakelot]

Stoer van je Jelte . Ga je hier een logboek bijhouden? Lijkt me leuk... en het geeft ons meteen de gelegenheid je aan te moedigen als het moeilijk wordt. Succes!

[Nickname]

Wat is je bedeling met dit topic Jelte. EEn verslag van jou poging dertig dagen niet te drinken/drugs te gebruiken om zo een beetje broodnodige steun en support te creëren?

Of mag iedereen zijn 'dertig dagen' hier posten.
Ik voel me daar dan toch wat ongemakkelijk bij. Ik had me toevallig net voorgenomen een maand lang elke dag een minischilderijtje te maken. Maar zo'n dertig-dagen-poging vind ik wel van een hele ander orde.

In ieder geval heel veel sterkte met jou poging.

[Laatbloeier]

Wat is je bedeling met dit topic Jelte. EEn verslag van jou poging dertig dagen niet te drinken/drugs te gebruiken om zo een beetje broodnodige steun en support te creëren?

Goeie vraag Nickname. Ik vind het nl. óók een ontzettend leuk en kansrijk initiatief en had er al wat over ge-pb't met Rithmo. Het lijkt mij leuk om in een dergelijk topic de mogelijkheid te scheppen voor iedereen om een eigen 30-dagen-uitdaging te plaatsen en over te posten.

Maar wellicht heb jij, Jelte, dit topic opgezet voor jouw persoonlijke doel: het 30 dagen stoppen met drank en drugs. Uiteraard steun ik jou dan van harte en zal ik je volgen als je hier schrijft!

Kun je aangeven wat je bedoeling was?

En verder nogmaals:

[Vincent]

Good luck! Deze schrijver doet t 30 dagen exclusief andersom, drinken that is: http://30daybeerdiet.blogspot.com/

[Physeric]

Ben je een regelmatige drinker? Ik zou ook graag cheerleader willen zijn maar vind wel dat je even uit moet kijken: plots stoppen kan een epileptisch insult of een delerium tremens veroorzaken... Meer hier, gewoon even ter info.

[Jelte]

Ik zal hier regelmatig de boel up to date houden. Je mag/moet natuurlijk zelf ook je ding neer zetten. Mekaar steunen en motiveren. Ik moet even naar de tandarts. Dus ben zo terug.

[belgarath]

Zet 'm op Jelte. Ben heel benieuwd hoe het je afgaat!
Mijn steun heb je in ieder geval.

[Yet]

Leuk idee Jelte
Dapper ook! (kost energie en inzet om zo het roer om te gooien)

Ik denk dat ik ook eens een gooi ga doen. Heb een mooie gelegenheid want ben best wat zoekende en wordt er knorrig van.

Ik ga de komende 30 dagen mijn tijd met zinvollere activiteiten invullen dan rondhangen op internet. Heb het idee dat tijd vervliegt en van me wegglipt doordat ik aan het rondtutten ben. Eigenlijk heel lui aan het sjoppen in mijn comfortzône terwijl ik genoeg te doen heb op een wat hoger denklevel.
Ik vermoed dat ik er een boost van zal krijgen om weer even écht te ontwikkelen.

[Laatbloeier]

Ik ga de komende 30 dagen mijn tijd met zinvollere activiteiten invullen dan rondhangen op internet.

Is dat concreet genoeg, Yet?!


(Ik hier ben nog broedende. Heb de neiging direct vijf dingen tegelijk te willen proberen voor 30 dagen, maar dat lijkt me niet slim...)

[Jelte]

Het is uiteraard om je dagelijkse sleur te doorbreken door nu eens actie te nemen. Of het nu gaat om een sigaret minder op de dag of je verhuisd naar Australië, de bedoeling is deze draad te gebruiken om de nodige stok achter de deur te houden. Vind hier je steun en toeverlaat. Vertel ons hoe het gaat en wat er allemaal door je heen gaat, positief of negatief. Ben je gestopt? Vertel hier waarom.

Persoonlijk is het voor mij een flinke uitdaging die ook andere dingen met zich meebrengt. Ik ga bijvoorbeeld even flink de bezem door de tent heen halen. Flink focussen en studeren op m’n nieuwe job. Sporten, klussen, socialiseren, etc. Zo heb ik dus dingen in m'n hoofd die nou is een keer tot werkelijkheid moet worden getransformeerd. Het hoofddoel blijft bij mij geen drugs en geen drank. Dus of ik nu deze 30 dagen me op de bank gooi en alleen maar filmpies ga kijken of ik ga dus de bovenstaande dingen eens doen, het gaat om die doelstelling te behalen. En natuurlijk is het dan belangrijk voor mij dat ik het wel definitief maak. In ieder geval met de drugs.

Al heb ik het over drugs dan bedoel ik marihuana. Dat is dus hoofdzakelijk psychisch afkicken. Echter ben ik wel degelijk flink verslaafd en kan na het stoppen het ook niet meer doen. Uit het verleden is namelijk gebleken dat bij het aanraken van 1 joint het hele verhaal opnieuw begint en wederom escaleert. Dan heb ik het over dagelijks 25 euro aan die troep met de nodige problemen die erbij komen kijken. Als ik al m’n geld eraan op heb gemaakt dan ga ik drinken. Dit komt voort uit allerlei oorzaken, maar is kort om puur om hetgeen wat hier boven staat beschreven. Ik doe niks omdat ik van alles leuk vind. Ik maak niks af. Ik wil niet een bepaalde kant opgaan omdat ik dan de andere koers niet kan varen als ik dat zou willen. Vaak ook uitmonden op verveling dat ik het wel snap en me het zelf kan veroorloven dat ik ga blowen. Zo verantwoord ik dat voor mezelf, wat uiteraard gewoon bullsjit is.

Dus ik ben nu op dag 1 en ga me vandaag focussen op het opruimen van m’n schuur, want ik heb net een verse fiets besteld. En die moet wel binnen staan. Ze hadden laatst m’n fiets gejat dus de poort flink gebarricadeerd en een nieuwe besteld. Hij is echt mooi. Gazelle toer populair. Komt 1 deze dagen binnen. Hâ, ik heb ineens zin om te gaan fietsen.

Uitteraard ben ik zeer benieuwd naar jullie projecten en uitdagingen. Wees vrij om (wat voor doelstelling dan ook) hier te plaatsen wat je project is, motivatie, noem het maar op.

[Laatbloeier]

@Jelte, misschien kun je, ook al neem je dit project voor 30 dagen op je, proberen het als het ware dag voor dag te doen. Elders op het forum hebben we het hier ook al over gehad, het is een van de principes van de AA. Zij zeggen: neem je voor om vandaag niet te drinken. Kijk niet te ver vooruit in die misschien moedeloos makende toekomst...

Heel veel succes met jouw dag 1 dus, en met het opruimen van je schuur. En veel plezier alvast met je nieuwe fiets!

Wat betreft mijn eigen plan: ik wandel tegenwoordig een uur per dag. Doet me erg goed en ik doe dit al heel januari. Niet eens als goed voornemen, ik begon gewoon om mijn winterdip aan te pakken. Vandaag onder het wandelen heb ik een beetje gemijmerd over een goed 30-dagen-plan voor mijzelf. Ik zit nog in de brainstorm-fase, maar kom er deze week nog mee voor de draad!

[Vincent]

... Ik zou ook graag cheerleader willen zijn....

Niets mis mee! Gewoon doen en hier dan wel even foto's plaatsen...

Ik las laatst een blog van iemand die 365 dagen achter elkaar een boek per dag las: http://www.readallday.org/about_365.html

Dat wil ik wel doen, voor 30 dagen. Ga ik binnenkort maar eens pogen.

[Laatbloeier]

Dan ben je wel de volle 30 dagen bezig, Vincent!
Ik bedoel, heb je geen andere verplichtingen naast je 30-dagen-uitdaging?!

(Ik ben van sommige -dikke- boeken al blij als ik ze binnen 30 dagen uit heb!)

[Vincent]

@laatbloeier: ben nu even bewust werkloos/heroriënteren, dus wel wat tijd over. Nu boek aan t schrijven wat ook veel tijd kost (eerste versie ligt bij de editor, so fingers crossed...).

Maar kijk hier eens :


The Antick Musings of G.B.H. Hornswoggler, Gent.: How To Read a Book a Day 
http://antickmusings.blogspot.com/2006/ ... y.html?m=1

[Vincent]

@ laatbloeier; net even bovenstaande getest; zit zelf op 60 pagina's binnen een uur in het Engels. Dan Brown's laatste. In Nederlands waarsch. dus iets hoger uitkomen. 3/4 uurtjes per dag lezen en je hebt en gemiddeld boek...

[Laatbloeier]

Goh, ja, inderdaad Vincent, het kan dus! Ik zal zelf eens kijken wat ik in een half uur doe. Volgens mij ben ik geen heel snelle lezer, maar ik lees dan ook wel altijd non-fictie, soms best pittige materie, en ik moet regelmatig een stuk(je) her-lezen om het echt te vatten.

Om het on topic te houden: een van de 30-dagen-projecten die ik overweeg, is om een of meer boeken binnen die periode uit te lezen. Een boekenlijstje te maken dus. Ik heb wat psychologie studieboeken en ik wil nog steeds het boek Het bewustzijn verklaard, van de filosoof Daniel Dennett uitlezen. Ben erin begonnen maar nog niet heel ver gevorderd...

Maar goed, dit idee vind ik nog niet zo heel spectaculair, dus ik denk nog even verder!

[kakelot]

Normaal ben ik nooit zo van de Amerikaanse populair-psychologische peptalk, maar dit vind ik toch wel heel erg leuk .

Alleen al het denken over wat ik zou kunnen gaan doen is een feestje op zich... misschien moet ik de komende 30 dagen maar iedere dag een activiteit bedenken die ik zou kunnen ontplooien . Magoe, ik twijfel dus tussen iedere dag een ollekebolleke schrijven of iedere dag een mangatekening maken van een personage uit Harry Potter.

Ollekebollekes omdat die vanwege de zeer strakke vormeisen waanzinnig moeilijk te maken zijn, ik heb het wel eens geprobeerd maar het altijd zeer snel weer opgegeven. Als het lukt zou dat dus best eens een opsteker kunnen zijn voor mijn doorzettingsvermogen etc .
En manga omdat dat daadwerkelijk nieuw is voor mij al heb ik in andere stijlen wel eens wat gekladderd. Het idee refereert ook aan mijn immer aanwezige faalangst: de meeste van mijn tekeningen liggen al vrij snel in de prullenbak omdat ik ze niet goed genoeg vind, maar als ze onderdeel uitmaken van een project als dit mag dat natuurlijk niet .

Ik slaap er nog maar een nachtje over. Of ik doe het gewoon allebei .