HB-Forum.nl

Gisteren werd ik voor de zoveelste keer geveld door migraine. Ik moet nu toch echt eens leren dat in dat geval doorzetten niet het beste medicijn is. Ik voelde het al bij het opstaan, maar ging toch naar de repetitie van het harmonieorkest. Er is niets vervelender dan een volledig harmonieorkest dat aan het inspelen is. Dat is al zo op een normale dag, maar nu was het nog 100 keer erger. De rest van de dag op bed geleden, en ik ben er vandaag nog niet helemaal bovenop.

Ik ben zelf niet HS wat betreft emoties of bijvoorbeeld etiketjes van kleren, maar geluid en licht dat is iets waar ik wel heel gevoelig voor ben. Op straat luister ik vaak naar mijn iPod, om niet alle verschillende geluiden van het verkeer te moeten horen, en ik heb een bril met niet-versterkte, maar wel-gekleurde (18%) glazen, die ik bijvoorbeeld draag als ik les volg in een lokaal met tl-verlichting.

Ik vraag mij nu af of het percentage migraine-lijders (door de combinatie HB/HSP) hoger is bij HB. Even een poll dus.

De meeste websites lijken het percentage mensen met migraine tussen 11 en 16 procent van de wereldbevolking te leggen.

Ceciliadlibitum, ik zie mijzelf wel als HS, zeker qua geluid, chaos en drukte. Maar ik ben niet iemand bij wie een dergelijke overprikkeling tot hoofdpijn leidt. Wel tot een gevoel van stress en zware irritatie. Overprikkeling kan verschillende symptomen tot gevolg hebben tenslotte! Anderen hier hebben er wellicht wel last van? En jij, C., heb je die migraine-klachten al je hele leven?

O, en ik heb wel eens last van vervelende hoofdpijn, soms dagen achter elkaar, maar dat valt eigenlijk altijd samen met die dagen van de maand en niet zozeer met drukte of stress...

Mijn moeder had regelmatig migraine, maar na de overgang niet meer. Ik heb nooit migraine gehad totdat de overgang begon, (natuurlijk) wel ook duidelijk gerelateerd aan stress. De hormonen doen vermoedelijk dus ook iets. Ik heb een aardig aantal hooggevoelige kenmerken evenals mijn moeder.

Vroegah had ik last van migraine. Zeker in mijn school- en studententijd, maar ook nog jaren daarna. Na wat acupunctuurbehandelingen (gericht op algemene energielevels) is het niet meer teruggeweest. Ik kan nog wel beroerd zijn van de hoofdpijn (al gebeurt 't niet vaak meer want ik ben steeds beter geworden in mijn grenzen (her)kennen en bewaken), maar nooit meer zoals toen. En voor de ongelovigen onder ons: 't kan me weinig schelen of het de acupunctuur was die geholpen heeft of dat 't tussen mijn oren zat, punt is dat ik er vanaf ben en dat het mijn functioneren niet meer beinvloedt.

Migraineklantje hier. Bijna iedere maand (hormonaal) is het raak en het duurt altijd 3 dagen. De 2e dag is het het ergst en neem ik medicijnen, omdat ik anders te ziek ben. De medicijnen helpen overigens prima (Sumatriptan). Het blijft 12 uur weg.

Ik heb ook migraine. Niet met een regelmaat, al is het wel vaak zo dat áls er één komt, er vaak een serie ontstaat. Dan heb ik er in korte tijd 2 tot 4. Dan kan het ook weer een jaar weg zijn.

Het zou stress kunnen zijn, maar ik vind mezelf niet een stress-type. Ik heb er geen lijn in kunnen ontdekken eigenlijk. Wel merk ik dat slaapgebrek niet helpt in ieder geval. Soms heb ik ook dat ik 's ochtends echt niet uit bed kan komen. Dan verslaap ik me, kan ik me niet herinneren dat ik de wekker al 5 keer heb gesnoozed. Dan sta ik op, helemaal gaar en gammel. En dan realiseer ik me in de loop van de dag (als ik helderder wordt) dat ik een migraine heb gehad.

Als ik migraine heb, heb ik er één dag écht last van (ga ik het liefst liggen en wil ik vooral slapen en niets om me heen). Daarna is de hoofdpijn grotendeels weg (bukken nog effe niet) en ben ik wel nog een paar dagen gaar. En soms voel je gewoon dat het niet over is en zit je een dag of 4 á 5 te wachten op de volgende, zodat het daarna écht over is. De klassieke dingen zijn dan vervelend (fel) licht, harde geluiden, bewegende beelden (zoals uit het raam kijken tijdens een treinreis), etc. Ik werk meestal wel gewoon door, meestal ook zonder pijnstillers (ik slik alleen iets als het echt niet anders kan).

HSP ben ik niet denk ik.